12. november 2025
Det spirer og gror i Tonstad IL – og no får også kongenes spel sin plass i idrettslaget! Frå november av blir det nemleg sjakktreningar
Det spirer og gror i Tonstad IL – og no får også kongenes spel sin plass i idrettslaget! Frå november av blir det nemleg sjakktreningar
En kveld med jubel, pizza og pokaler! Årets fotballavslutning for Tonstad IL ble en minnerik kveld fylt med smil, stolthet og ekte idrettsglede. I går
Tonstad damelag stiller denne høsten i en helt spesiell rosa bortedrakt, levert med stolthet av Kvinesdal Sparebank. Drakten symboliserer styrke, samhold og håp – og
Historisk finaleplass for Tonstad i Rogalandscupen! For en dag det var på Tonstad søndag! Etter en solid 4–0-seier mot Bjerkreim er vi klare for vår
20 spente jenter i alderen 8–16 år møtte opp på Sira-Kvina Arena med sommerfugler i magen og store forventninger, da Brøndby-spiller Julie Klæboe kom på
Tonstad IL er stolte av å ha Stretsj, lokalisert i Fokusbygget, som samarbeidspartner. Sammen med Stretsj jobber Tonstad IL for å gi utøverne trygghet, mestring
Etter en sommer med lite trening var det endelig duket for høstsesongens første kamp for Tonstad IL sitt damelag. Motstander på Tonstad Kunstgress var Bogafjell
Helgen 15.–17. august blir dager Tonstad-jentene sent vil glemme. Jenter 12 hadde lenge planlagt og gledet seg til cup – og endelig var øyeblikket her!
Denne helgen var G12-laget i aksjon på Lindesnes Cup, og både spillere og supportere kan se tilbake på en opplevelse de sent vil glemme. Med
Vilde Linnea Åbø signerer for Viking FK – stor overgang for Tonstad IL En milepæl for klubben og damefotballen i regionen Tonstad IL har gleden